
вторник, 25 октября 2011
хочу такую фигуру


нет, ну ты вообще нормальная!!!!!!!!
только начался новый день итипа новая жизнь, а ты уже обожралась сладкого?!!!!!!!
все хватит!!!!!!
надоело!!!
либо ты кушаешь правильно либо вообще не хнычь про свой жир!!!!!!
либо довольна жиром либо худеешь, потому как уже надоела!!
только начался новый день итипа новая жизнь, а ты уже обожралась сладкого?!!!!!!!
все хватит!!!!!!
надоело!!!
либо ты кушаешь правильно либо вообще не хнычь про свой жир!!!!!!
либо довольна жиром либо худеешь, потому как уже надоела!!
до Нового Года осталось 68 дней, хочу быть красивой и худой
скорее всего на праздник поеду домой, а может и нет, все-таки работа не даст, если смогу на дня 3 отпроситься, то еду, а на 1 день смысла нет.
скорее всего на праздник поеду домой, а может и нет, все-таки работа не даст, если смогу на дня 3 отпроситься, то еду, а на 1 день смысла нет.
8.30 2 бутерброда с Нутеллой,
десерт-Тирамису
чай
10.30 творог с ложкой меда
чай
13.30 суп
кусок брынзы
немножко творога с чесноком
чай
16.30 огурец, помидор, цветная капуста, бедрышко куриное на пару, перец
кофе со сгущенкой
20.00 Роник с кусочками лайма
десерт-Тирамису
чай
10.30 творог с ложкой меда
чай
13.30 суп
кусок брынзы
немножко творога с чесноком
чай
16.30 огурец, помидор, цветная капуста, бедрышко куриное на пару, перец
кофе со сгущенкой
20.00 Роник с кусочками лайма
вчера расписала правильный рацион, но вот уже утро и я уже его нарушила((((
во-первых, у меня разболелось горло
во-вторых, я в связи с этим решила не курить и все, меня сразу клинит,
и я нажрала это дело...
как мне бросить курить, блин, если я сама против этого?ааааааа....
а когда-то я говорила Да я легко брошу!ага, сейчас...((((
во-первых, у меня разболелось горло
во-вторых, я в связи с этим решила не курить и все, меня сразу клинит,
и я нажрала это дело...
как мне бросить курить, блин, если я сама против этого?ааааааа....
а когда-то я говорила Да я легко брошу!ага, сейчас...((((
понедельник, 24 октября 2011
ушла спать!
завтра отпишусь обо всем!
завтра отпишусь обо всем!
завтрак:
мюсли с молоком;
чай
обед:
суп с чечевицей;
чай
ужин:
еще не знаю
мюсли с молоком;
чай
обед:
суп с чечевицей;
чай
ужин:
еще не знаю
не хочу садиться на диету, так как это не выход
постараюсь меньше жрать, более правино питаться, все-таки ПП -это наше все!
с курением пока не решила, что делать.
если с едой я очень сильно настроена, то с вредной привычкой прям не знаю...постараюсь меньше курить, блин, но это же так сложно!
постараюсь меньше жрать, более правино питаться, все-таки ПП -это наше все!
с курением пока не решила, что делать.
если с едой я очень сильно настроена, то с вредной привычкой прям не знаю...постараюсь меньше курить, блин, но это же так сложно!
живу в другом городе
работаю и учусь
честно это так суперски, когда родители тебя не контролируют!
это кайф!
конечно очень часто не хватает денег, куча проблем, но это чувство свободы и независимости ни с чем не сравнится...
работаю и учусь
честно это так суперски, когда родители тебя не контролируют!
это кайф!
конечно очень часто не хватает денег, куча проблем, но это чувство свободы и независимости ни с чем не сравнится...
кстати набрала я именно из-за того, что бросала курить...
все лето я не курила и меня разнесло((((
а с сентября я и курю и ем((
запустила себя(
и ненавижу себя за это
а все из-за парня
к тому же это парень моей подруги
единственной подруги
этим летом мы с ним чуть не переспали
не могу теперь видеть ни его, ни ее
постоянно отмазываюсь
больше друзей у меня нет
и к парню тянет невыносимо
но я же не такая
я не сплю с чужими парнями
что на меня тогда нашло?
хорошо, что я удержалась иначе не знаю, как бы я дальше с таким грузом в душе жила...
все лето я не курила и меня разнесло((((
а с сентября я и курю и ем((
запустила себя(
и ненавижу себя за это
а все из-за парня
к тому же это парень моей подруги
единственной подруги
этим летом мы с ним чуть не переспали
не могу теперь видеть ни его, ни ее
постоянно отмазываюсь
больше друзей у меня нет
и к парню тянет невыносимо
но я же не такая
я не сплю с чужими парнями
что на меня тогда нашло?
хорошо, что я удержалась иначе не знаю, как бы я дальше с таким грузом в душе жила...
есть у меня пару целей, которых точно решила достичь во чтобы то ни стало!
1) Хочу похудеть! это самое главное и нужное мне на данном этапе моей жизни)
мне нужно скинуть 5-7 кг
никогда не была толстой, но за это лето поправилась на 7 кг и никак не огу их сбросить, потому что дальше продолжаю жрать!именно жрать!
2) Избавиться от прыщей ненавистных!
это произойдет только, когда похудею.
у меня всегда было чистое лицо, а с тех пор как я жру все подряд, оно перестало быть таковым...
3) Отрастить волосы!я крашусь уже лет пять, делаю мелирование, которое я очень обожаю, мне нравится быть блондинкой, но из-за этого у меня короткие волосы, так как уж очень они поврежденные и их часто надо подстригать никакие бальзамы им увы не помогают...(а еще последний раз меня подстригли так, как я не хотела(((я всегда делала себе голливуд на всю длину, а тут парикмахер взяла и отстригла мне шапочку для объема хотя я ее не просила.
я хочу назад волосы одной длины и хочу отрастить их до груди хотя бы.
4) Бросить курить!
раньше пачки сигарет мне хватало на неделю.
теперь же пачку я скуриваю за день
надоело зависеть от сигарет
1) Хочу похудеть! это самое главное и нужное мне на данном этапе моей жизни)
мне нужно скинуть 5-7 кг
никогда не была толстой, но за это лето поправилась на 7 кг и никак не огу их сбросить, потому что дальше продолжаю жрать!именно жрать!
2) Избавиться от прыщей ненавистных!
это произойдет только, когда похудею.
у меня всегда было чистое лицо, а с тех пор как я жру все подряд, оно перестало быть таковым...
3) Отрастить волосы!я крашусь уже лет пять, делаю мелирование, которое я очень обожаю, мне нравится быть блондинкой, но из-за этого у меня короткие волосы, так как уж очень они поврежденные и их часто надо подстригать никакие бальзамы им увы не помогают...(а еще последний раз меня подстригли так, как я не хотела(((я всегда делала себе голливуд на всю длину, а тут парикмахер взяла и отстригла мне шапочку для объема хотя я ее не просила.
я хочу назад волосы одной длины и хочу отрастить их до груди хотя бы.
4) Бросить курить!
раньше пачки сигарет мне хватало на неделю.
теперь же пачку я скуриваю за день
надоело зависеть от сигарет
давно хотела я завести дневник, но все оттягивала. то лень было, то времени не было, но сейчас чувствую, что он мне нужен, как никогда!просто столько всего навалилось и надо разобраться в себе.
вести письменный дневник как-то лень, да и с моим почерком-это бесполезно! ни хрена не пойму просто)
так что я здесь!
вести письменный дневник как-то лень, да и с моим почерком-это бесполезно! ни хрена не пойму просто)
так что я здесь!